deepWORK® ist ein stoffwechselaktivierendes Intervalltraining: athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei vereint deepWORK® die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die Phasen des Trainings sind nach den 5 Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser.
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