Training und Regeneration gehören untrennbar zusammen. Im Faszientraining geht es darum, die Qualität Deiner Faszien (dem Bindegewebe) zu verbessern. Dadurch werden Deine Beweglichkeit gesteigert, Deine Körperwahrnehmung und Dein äußeres Erscheinungsbild verbessert und obendrein viele Schmerzen behoben, die aufgrund von Faszienverklebungen existieren. „Mehr Lebensqaulität durch myofasziales Training“!
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